- Anneciğim hatırlasana bir süredir şeker almıyorum.
- Kızım nasıl ev burası? Şeker olmayan ev olur mu? Hani evde yemek yapmaya başlamıştın?
- Anneciğim şeker olmadan da yemek yapılabiliyor.
- Nasıl yani? Şimdi ne koyacağım ben bu zeytinyağlı fasülyeye?
"Bir şey koymana gerek yok anne, ben böyle de çok seviyorum", diyerek yumuşatmaya çalıştı. Bir süredir herkesi yumuşatması gerekiyordu Elif’in. Son yıllarda yediği şeylere bakış açısı değişmeye başlamıştı. Takip ettiği birkaç internet sitesinde okudukları ile beslenme konusunda aslında ne kadar raydan çıktığımızı anlamış ve besin adı altında tükettiğimiz bazı şeylerin neredeyse zehir kadar zararlı olduğunu farkedip bir şeyler yapmalı demişti. Bunun üzerine ‘Doğru sandığımız yanlışlar’ başlıklı bir blog başlatmıştı. Kalemi yettiğince anlatmaya destek olmaya çalışıyordu.
Çocukluğundan beri soframızdan eksik olmayan ‘’akar akar akar’’ reklamları ile hayatımıza giren rafine tuzları kullanmıyordu artık. Her türlü mineralden zengin kaya tuzları vardı hayatında.
Rafine şeker de aynı kategorideydi onun için. Bir süre sonra uyuşturucu gibi tüketiminin yasaklanacağını düşünüyordu. Ama şimdilik durum içler acısıydı. Bir aylık bebeğin emziği şekere batırılıyordu. En yemiyor denilen çocuk bile haftada 2-3 adet gofret, çikolata yiyordu. ”Ben çocuğuma paketli gıda vermiyorum, anne işi kek veriyorum.” diyen anneler de kullandıkları rafine şekeri hiçe sayıyordu. Neredeyse tüm kutlamalar şeker etrafında dönüyordu. Hep baş role yerleşmiş oluyordu. Bayramlar, yılbaşları, paskalyalar, doğum günleri, hoşgeldin bebek partileri... Her kapıdan dışarıya çıkış şeker yiyerek sonlanıyordu neredeyse. Bir cheesecake, bir dondurma, bir profiterol yer miyiz? Tüm bunlardan uzak duruyorum. desem bile soslar, tarlasından gelen reçeller, kompostolar şekersiz olmuyordu.
Elif şekersiz olmaya çalıştığı ilk günlerde hayretler içinde kalmıştı. Her şeyin ama her şeyin içinde şeker vardı. Ama şimdi bunları annesine tekrar anlatmak yerine yemeği ben böyle seviyorum. deyip konuyu kapatmayı seçmişti.
Şekeri kullananlar onun bu çabasını hoş görmek yerine neredeyse düşmanca yaklaşıyorlardı.
Asıl hayal kırıklığını teyzesine ekmeği anlatmaya çalışırken yaşamıştı:
- Biz yedik de ne oldu sanki? Benim rahmetli kayınpederim fırıncıydı. Tüm çocukları ekmek içinde büyüdüler.
Diye çıkışmıştı en tatlı teyzesi. Elif’in boğazı düğümlenmiş dili döndüğünce anlatmaya çalışmıştı:
- Teyzeciğim sizin yedikleriniz rafine un ile yapılmamıştı ki. Hatırlasana renklerini. Tam buğday unlu ekmekler vardı. Sonra francala ekmekleri çıkmıştı. Babam her yediğinde midesi rahatsızlanır diye aldırmazdı bize.
Hım hım, dese bile bir sonraki konuşmalarında fikri değişmemisti.
Elif de onlar sormadan anlatmaktan vazgeçmişti. Ancak ’’Ne kadar hoş görünüyorsun ne yapıyorsun?’’ dediklerinde anlatmaktan büyük zevk alıyordu ve kalemi yettiğince de bloğunda yazıyordu meraklısına...
&
Deneyimsel Tasarım Öğretisi tutarlı, uygulanabilir, anlaşılabilir, faydalı bilgilerle hayatımızı kolaylaştırmamızı sağlar. Bu bilgilerle insan ailesiyle, arkadaşlarıyla çocuğuyla nasıl daha iyi bir ilişki kurabilir, eşiyle nasıl mutlu olabilir, patronuyla iş arkadaşıyla, müşterisiyle nasıl daha etkili bir iletişim kurabiliri öğrenir.
Bilip de susmak kadar zor bir şey yok galiba... Hem üzülüyorsun, anlatmaya çalışıyorsun ama lafı yutmak zorunda kalıyorsun. Boşveerr kim ne yaparsa yapsın demek istiyorsun, onu da beceremiyorsun :)
Herşeyin en lezzetli kısımlarını demek ki iyi değilmiş demek ki, ilişkiler de de böyle olmalı... Acısıyla tatlısıyla hepsi bir paket ise hayatı yeniden irdeleyip düşünmemizde fayda var sanırım gerçeğe ulaşabilmek için :)
Rafine… posası alınmış hazzı yoğunlaştırılmış ama etkisi azalmış. Her besinin içinde kendine ait doğal şekeri var ancak bizim ağzımızın tadı öyle bozulmuş ki onları alamaz olmuşuz. Kendimizin şeker gibi olması dileği ile…
3 haftalık seker, beyaz unlu ve baska besinler de olmayan bir eliminasyon diyetine girmistim bundan 4 sene önce... seker ile ilgili sureyi 2 aya uzattim. Gayri ihtiyari oldu aslinda.
Agzima attigim ilk çikolatanın zehir gibi tadi hala damağımda sanki...
Dünya hic de bize anlatıldığı gibi degilmis arkadaş 🤷🏻♀️
O kadar hayatımıza yerleşmişler ki rafine ürünler, pilavda, yeşil fasulyede, çay ocaklarında demlenen çayların içinde, turşuda dahi şeker olabileceği gerçeğini görememişiz maalesef... Kaleminize sağlık...
Çok güzel bir yazı olmuş. Zehiri yani şekeri bıraktığı için insanlar sana deli gözü ile bakar hale gelmiş. Bu gidişat gidişat değil , beyaz unuda mı yemiyorsun imalı sorular. Normal sık rastlanan olunca , gerçeği doğruyu yapan nadir olursa anormal oluyor maalesef
Birisi bir gün dedi ki;
YanıtlaSil“Bir insanın bağımlı olduğu konuda algısının adaletli olmasına bekleme.”
Ne kadar da doğru…
Kaleminize sağlık hocam 🌸
Ah bu üç beyaz... Emeğinize sağlık...
YanıtlaSilNeyi neden yaptığımızı düşünüyoruz muyuz? Meselemiz ezber hayat yaşamak sanırım. Emeğinize sağlık 🌹
YanıtlaSilBilip de susmak kadar zor bir şey yok galiba... Hem üzülüyorsun, anlatmaya çalışıyorsun ama lafı yutmak zorunda kalıyorsun. Boşveerr kim ne yaparsa yapsın demek istiyorsun, onu da beceremiyorsun :)
YanıtlaSilen siyahlar, beyaz görüntü verip perde arkasına saklanmışlar...
YanıtlaSilNasılda hepimizin evinin içinden bir blog olmuş..
YanıtlaSilKaleminize sağlık..
Zararlı olan nasılda süslü... Kaleminize sağlık...
YanıtlaSilHerşeyin en lezzetli kısımlarını demek ki iyi değilmiş demek ki, ilişkiler de de böyle olmalı... Acısıyla tatlısıyla hepsi bir paket ise hayatı yeniden irdeleyip düşünmemizde fayda var sanırım gerçeğe ulaşabilmek için :)
YanıtlaSilKörler ülkesinde gören olmak zor.
YanıtlaSilOnsuz yapamayacağımızı düşündüğümüz her şey aslında onsuz daha güzel daha keyifli daha faydalı :)
YanıtlaSilRafine… posası alınmış hazzı yoğunlaştırılmış ama etkisi azalmış. Her besinin içinde kendine ait doğal şekeri var ancak bizim ağzımızın tadı öyle bozulmuş ki onları alamaz olmuşuz. Kendimizin şeker gibi olması dileği ile…
YanıtlaSilDoğru zannettiğimiz yanlışlar, anlatmaya çalışarak boşa geçirdiğimiz zamanlar...
YanıtlaSil3 haftalık seker, beyaz unlu ve baska besinler de olmayan bir eliminasyon diyetine girmistim bundan 4 sene önce... seker ile ilgili sureyi 2 aya uzattim. Gayri ihtiyari oldu aslinda.
YanıtlaSilAgzima attigim ilk çikolatanın zehir gibi tadi hala damağımda sanki...
Dünya hic de bize anlatıldığı gibi degilmis arkadaş 🤷🏻♀️
Doğru bildiğimiz yanlışlar o kadar fazla ki bir yerden başlamak gerek inşallah görenlerden oluruz
YanıtlaSilO kadar hayatımıza yerleşmişler ki rafine ürünler, pilavda, yeşil fasulyede, çay ocaklarında demlenen çayların içinde, turşuda dahi şeker olabileceği gerçeğini görememişiz maalesef... Kaleminize sağlık...
YanıtlaSilİnsanoğlu şekerin ne olduğunu bir bilebilseydi.
YanıtlaSilIrdelemeden yiyoruz, dinliyoruz , konuşuyoruz, satın alıyoruz.. :(( maalesef. :(
YanıtlaSilNe kadar guzel bir yazı emeğinize sağlık🌿
YanıtlaSilÇok güzel bir yazı olmuş. Zehiri yani şekeri bıraktığı için insanlar sana deli gözü ile bakar hale gelmiş. Bu gidişat gidişat değil , beyaz unuda mı yemiyorsun imalı sorular. Normal sık rastlanan olunca , gerçeği doğruyu yapan nadir olursa anormal oluyor maalesef
YanıtlaSilYaşadığım şeyleri okuyunca iç geçirdim... Toplamda kazanan bizler olacağız inşAllah. Emeğinize kaleminize sağlık.
YanıtlaSilAhh şeker...
YanıtlaSilElinize kaleminize sağlık
Çok gerçekçi yazılmış
Yaşanmışlığı var gibi :)
Farkındalığımızı arttırdığınız için teşekkürler...
YanıtlaSilUmarım rafinesiz bir yaşam bizim olur...
Hep maruz kaldığımız ve nornalleştirdiğimiz bir şey “şeker” halbuki o kadar tat alacağımız seçenekler var ki :)
YanıtlaSilHer şey sonradan bozulmuş eski insanlar...
YanıtlaSilEllerine sağlık
Elinize emeğinize sağlık. Çok gerçek bir yazı olmuş...
YanıtlaSilEmeğinize sağlık 🌸🌸
SilHayatta boşluk yok, gerçekle mi doldurulacak sahteyle mi?
YanıtlaSilEmeğinize sağlık, bilinç açıcı bir yazı olmuş.
YanıtlaSilSahte normal, gerçekler yanlış olmuş günümüzde…
YanıtlaSilÇok gerçekçi bı yazı olmuş emeğinize sağlık
YanıtlaSilİnsan yediğine benzer denir, o halde şeker yiyen mi yemeyen mi, şeker gibi tatlı olur? :) 😀 kaleminize sağlık...
YanıtlaSil